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Recetas DMA y consejos cada semana

Eloisa Faltoni
¡Todas mis recetas son aptas para DMA!
  • Quinoa con fresas: un desayuno perfecto

    por Eloisa Faltoni
    Quinoa con fresas
    Fase 1

    Siempre se dice que el desayuno es la comida más importante del día y, en efecto, desayunar en la primera media hora tras levantarse aporta muchos beneficios. El problema es que muchas veces nuestras vidas no nos permiten tomarnos unos minutos para…

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  • Smoothie Bowl verde: un delicioso desayuno

    por Eloisa Faltoni
    Smoothie bowl verde
    Fase 1

    Hoy quiero proponeros un desayuno completo que se prepara en 5 minutos y está realmente delicioso. Se trata de un smoothie bowl crudivegano de kiwi y avena. Este es un desayuno perfecto para quien tiene poco tiempo por la mañana pero no quiere…

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  • Crumble vegano de frutas del bosque

    por Eloisa Faltoni
    Crumble vegano de frutas del bosque
    Fase 3

    El crumble es un postre de origen británico que se remonta a la Segunda Guerra mundial, cuando el racionamiento hacía difícil encontrar muchos ingredientes, sobretodo frescos como leche y huevos. Este postre es muy sencillo de preparar y solo se necesitan pocos ingredientes…

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  • Palitos de tofu al aroma de tomillo

    por Eloisa Faltoni
    Palitos de tofu al aroma de tomillo
    Fase 2

    Hoy os voy a proponer una receta vegana super sencilla de preparar y que os sorprenderá. Se trata de unos palitos de tofu horneados y aromatizados con pimienta y tomillo fresco. Esta receta se me ocurrió un día que compré un kilo…

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  • Budín dulce de pepino y albahaca: fresco y delicioso

    por Eloisa Faltoni
    Budín dulce de pepino y albahaca
    Fase 1Fase 2Fase 3

    Dentro de unos días es el cumpleaños de mi tía y voy a organizar una cena; cómo no le gustan demasiado las tartas he pensado experimentar y crear algún nuevo dulce, algo diferente. Así que hoy os propongo una receta realmente original…

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  • Tabbouleh de espelta

    por Eloisa Faltoni
    Tabbouleh de espelta integral
    Fase 1

    El Tabbouleh (o tabulé) es una receta de origen libanesa y siria, muy fresca y ligera, por esta razón es la comida perfecta para el verano. Se trata de una ensalada fría a base de Bulgur y verduras frescas; para adaptarla a…

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  • Cómo preparar una omelette perfecta, sin aceite

    por Eloisa Faltoni
    Omelette de verduras perfecta
    Fase 1Fase 2

    Hoy quiero proponeros una receta que os va encantar, se trata se una sencilla pero sabrosa omelette de verduras, preparada sin ningún tipo de grasas añadidas. Es una opción excelente para un desayuno salado o un rápido tentempié de media mañana ya que es muy…

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  • Tarta de manzana… ¡de color rojo!

    por Eloisa Faltoni
    tarta de manzana... de color rojo
    Fase 1

    No obstante el calor que hace en estos días, hoy me he decidido a abrir el horno y preparar una tarta de manzana. Se trata de una tarta delicada y original; tiene un especial color rojo que se debe a la remolacha. La unión…

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  • Gazpacho con perlas de vinagre: una delicia para el verano

    por Eloisa Faltoni
    Gazpacho con perlas de vinagre
    Fase 1Fase 3

    El gazpacho es un plato ligero y fresco típico de España. Se trata de una crema de verduras muy adapta para el verano. Cómo muchas recetas tradicionales, existen muchas versiones distintas del gazpacho, algunas más tradicionales y otras más creativas. Per ejemplo,…

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  • Polos de coco y chocolate: la merienda del verano

    por Eloisa Faltoni
    Polos de coco y chocolate
    Fase 3

    Tengo que admitir que aunque me encanta cocinar, meterme en la cocina, encender el fuego, usar el horno, me parece imposible en verano; simplemente no puedo. Así que es esta época del año intento cocinar sobretodo platos fríos. Hoy propongo una receta sencilla…

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