Smoothie de pera, avena y remolacha

creado por Eloisa Faltoni
Smoothie de pera, avena y remolacha

Hoy quiero proponeros una receta realmente sencilla y rápida de preparar: se trata de un smoothie de peras, avena y remolacha, perfecto para un desayuno rápido pero sabroso.  Yo soy muy fan de los smoothies ya que son prácticos y nos permiten liberar nuestra imaginación. Este smoothie de remolacha es uno de mis favoritos, espero que os guste tanto como a mí 🙂

Firma de Eloisa Faltoni

Smoothie de pera, avena y remolacha

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Fase 1 Porciones: 1 Preparación: Cocción:

Ingredientes

  • 1 pera
  • ½ cup de avena cruda
  • 1 cucharadita de xilitol de abedul o Stevia o Monk fruit al gusto
  • ¼ cup de remolacha – betabel cocida
  • ½ cup de agua

Instrucciones

  1. Pelar la pera y la remolacha y cortarlas en trozos.
  2. Poner el vaso de la batidora todos los ingredientes y batir hasta que quede un batido perfectamente homogéneo.
  3. Prepara la receta de este smoothie justo antes de tomarlo.

Esta receta es apta para la Dieta del Metabolismo Acelerado – DMA Fase 1. Con esta receta se obiene 1 desayuno completo F1 para -10.

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