Pon un unicornio en tu vida

escrito por Eloisa 26/04/2017
Pon un unicornio en tu vida

Como seguramente habréis oído, Starbucks ha creado un nuevo frappuccino, de color rosa y azul, que está triunfando en la redes sociales. La verdad es que no soy muy fan de este tipo de cadenas, ya que suelen usar muchos azúcares y por lo general no son muy saludables, aún así tengo que admitir que las fotos se ven muy bonita; por esta razón he decidido inspirarme en la estética del Unicorn Frappuccino y preparar una mousse vegana de colores, porque comer sano es importante pero los unicornios también 😉

Como siempre, mi versión es bastante diferente y mucho más saludable. He elegido unos ingredientes insólitos para preparar esta sencilla mousse vegana, perfecta tanto para el desayuno como para la merienda. El sabor es muy particular: el ruibarbo es una mezcla de dulce y ácido, mientras el ligero toque de kale ofrece un contraste amargo muy interesante. Ahora que llega el calor, esta receta es una perfecta alternativa a un batido de frutas.

Descarga el e-book Segunda Edición Descarga el e-book

Descuento del 50% hasta el 8 de Diciembre

Mousse Crudivegana Unicorn

Mousse Crudivegana Unicorn Imprimir
Fase 2 Porciones: 2 Preparación: Cocción:

Ingredientes

  • 3 cups de ruibarbo fresco
  • 170 gr de tofu al natural
  • 2,5 cucharadas de azúcar de abedul
  • Zumo de limón
  • Vainilla
  • 1/2 cucharadita de kale en polvo

Instrucciones

  1. Lavar y cortar el ruibarbo en trocitos
  2. Poner el ruibarbo en la batidora, unir el tofu (dejar a parte unos 50 gr para la cobertura), 2 cucharadas de azúcar y una cucharada de zumo de limón, batir hasta que quede una crema homogenea y lisa
  3. Poner dos cucharadas del compuesto en un bol pequeño y unir la mitad del kale en polvo, remover bien hasta que quede de un intenso color verde
  4. A parte, batir los 50 gr restantes de tofu con 1/2 cucharada de azúcar y las semillas de vainilla; guardar este compuesto en la nevera durante dos horas
  5. Disponer en copas o vasos individuales de esta forma: una base de compuesto de ruibarbo, 1 cucharada de compuesto de kale, más compuesto de ruibarbo; guardar en la nevera durante dos horas
  6. Antes de servir la mousse, poner el compuesto de vainilla en una manga pastelera y decorar la mousse, espolvorear con el restante kale en polvo

Esta receta es apta para la Dieta del Metabolismo Acelerado – DMA F2, SOLO para veganos. Con estas cantidades salen 2 snacks completos para +10 o un desayuno completo para +10.

Si te ha gustado esta receta no te olvides de decírmelo en un comentario 🙂