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Recetas DMA y consejos cada semana

Eloisa Faltoni
¡Todas mis recetas son aptas para DMA!
  • Baba ganoush: una merienda fresca y ligera

    por Eloisa Faltoni
    Baba ganoush
    Fase 3

    El baba ganoush es un plato típico de Oriente Medio a base de berenjena asada, tomate, perejil y comino. A menudo se confunde con otro plato similar, el mutabal, que es una crema de berenjena y tahina, una especie de fusión entre el hummus…

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  • Polos de lima con fruta fresca, roja y azul

    por Eloisa Faltoni
    Polos de lima con fruta fresca
    Fase 1Fase 3

    Inspirandome en la celebración estadounidense del Día de la Independencia, he preparado unos polos de lima con fruta fresca, sencillos y sabrosos, para luchar contra este calor. He elegido frutos rojos y azules pensando en la bandera de lo Estados Unidos, pero…

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  • Pudding de chía, lino y coco: una merienda excelente

    por Eloisa Faltoni
    Chia & Flax Seeds Pudding with Coconut
    Fase 3

    La receta que os propongo hoy, es una de las más sencillas que he preparado en absoluto, pero realmente deliciosa. Se trata de un pudding de semillas de chía y de lino con leche de coco. Su preparación es realmente simple y rápida,…

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  • Perlas de vinagre balsamico: una decoración espectacular

    por Eloisa Faltoni
    Perlas de vinagre balsámico
    Fase 1Fase 2Fase 3

    Hoy quiero hablaros de algo muy diferente y especial, la esferificación, que es parte de la cocina molecular. Este tipo de cocina es una verdadera ciencia, de hecho, se trata de la aplicación de principios científicos a la gastronomía; aunque se trata de…

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  • Un desayuno original: pancake de kale y lima

    por Eloisa Faltoni
    Pancake de kale y lima
    Fase 2

    Los pancakes son un desayuno muy típico en Estados Unidos que se ha repidamente difundido por todo el mundo; esto porque estas esponjosas toritas a base de harina y heuvos son deliciosas, rápidas de preparar y se pueden fácilmente hacer más saludables. Se acompañan…

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  • Pollo thai con mango: un exquisito plato oriental

    por Eloisa Faltoni
    Pollo thai con mango
    Fase 1

    Como ya he dicho en varias ocasiones, adoro la cocina oriental y la cocina tailandesa, en particular, es una de mis favoritas. Así que hoy he decidido compartir con todos vosotros mi versión saludable del famoso pollo con mango que se encuentra…

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  • Pastelitos de coco y avellana: Un regalo para los papás

    por Eloisa Faltoni
    pastelitos de coco y avellana
    Fase 3

    El día del padre es una celebración difusa en todo el mundo; aunque en España y en Italia (y en otros países europeos), por la gran influencia católica, se celebra el 19 de marzo, día de San José, hay muchos otros países en…

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  • Shirataki al estilo oriental, veganos o no

    por Eloisa Faltoni
    shiritaki al estilo oriental
    Fase 2

    Personalmente soy muy fan de la cocina asiatica, entre mis favoritas están la cocina japonesa, la vietnamita y la thailandesa, aunque hasta ahora todo lo que he probado me ha encantado. Por esta razón he decidido proponer esta receta, que es muy…

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  • La merienda de hoy: Panecillos sin harina, sin gluten, veganos o no

    por Eloisa Faltoni
    Panecillos sin harina, sin gluten, veganos o no
    Fase 3

    Hoy quiero proponeros una receta sin gluten muy sencilla y fácil de prepara que es perfecta para la Fase 3; en versión vegana o no. Puede tener muchas aplicaciones diferentes y al no llevar cereales sino solo grasas saludables se puede comer…

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  • Arroz con leche vegano: un postre delicioso

    por Eloisa Faltoni
    arroz con leche vegano
    Fase 1

    El arroz con leche es un postre muy típico de España que  también es popular en varios países latinoamericanos. Aunque se considere un postre de origen asturiana, parece ser que nació en Andalucía, aunque gracias a la calidad de la leche asturiana se…

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