Comments on: La merienda de hoy: Panecillos sin harina, sin gluten, veganos o no https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/ Recetas para la Dieta del Metabolismo Acelerado Tue, 08 Feb 2022 15:59:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.2 By: Eloisa https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-1718 Tue, 09 Apr 2019 13:43:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-1718 Hola Abril, sí, en F3 la porción de harina de avena para +10 es 3/16 cup. Pero esta receta de panecillos sin harina no contiene harina de avena 🙂

]]> By: Eloisa https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-1562 Sun, 03 Feb 2019 15:40:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-1562 Hola Guadalupe, si, harina de almendras.
En esta receta tienes 2 opciones usar harina de garbanzos y agua o usar 1 clara de huevo.
Las harinas de avena, espelta o trigo sarraceno no te valen para esta receta, además que son grano y espelta y trigo sarraceno no van en F3.

]]> By: Eloisa https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-921 Mon, 14 May 2018 06:02:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-921 💮😺 ]]> Hola Claudia, en esta receta en concreto es complicado no poner las almendras ya que son el ingrediente principal. Puedes probar a usar otro fruto seco si quieres, como la avellana, por ejemplo. Un saludo desde Barcelona 😊💮😺

]]> By: Claudia Mizzau https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-918 Fri, 11 May 2018 21:39:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-918 Las almendras molidas se pueden reemplazar? O no ponerlas?

]]> By: Eloisa https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-905 Thu, 10 May 2018 05:24:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-905 💮😺]]> Hola Mimo, La verdad es que este es un ingrediente complicado de sustituir porque da unos resultados excelentes; aún así, últimamente, me he dedicado a estudiar una solución, porqué hay mucha gente que no lo encuentra. La mejor que he encontrado hasta ahora es agregar 1 cucharadita de semilla de lino molidas y un poquito más de cremor tártaro y bicarbonato. El efecto no es exactamente el mismo, la masa queda un poco más difícil de trabajar y te aconsejo que la pongas en un molde para que quede mejor. Considera que si pones semillas de lino deberás disminuir la cantidad de harina de almendras (almendras molidas) porque ambos cuentan como grasas saludables. Quizás necesites agregar 1 clara de huevo más.
Espero haberte ayudado 😊💮😺

]]> By: Mimo Valdés https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-893 Sun, 06 May 2018 23:43:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-893 Hola Eloisa, me encanta esta receta de panecillos pero en Uruguay no encuentro el psyllium, lo puedo sustituir por algún otro ingrediente u obviarlo? Desde ya gracias por tu respuesta. Abrazo

]]> By: Eloisa https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-665 Fri, 02 Mar 2018 21:41:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-665 el snack F3 se centra en grasa saludable y verdura, pero puedes agregar un poco de.l proteína si quieres para hacer alguna preparacion. ]]> Gracias Ailin 😊 el snack F3 se centra en grasa saludable y verdura, pero puedes agregar un poco de.l proteína si quieres para hacer alguna preparacion.

]]> By: Ailin https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-664 Fri, 02 Mar 2018 20:34:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-664 Sos la mejor!!!! Ajja se puede comer proteina en snack de fase 3???
mil gracias!!!!!

]]> By: Eloisa https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-663 Fri, 02 Mar 2018 19:55:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-663 🌸🐱]]> Hola Ailin,

Estos panecillos no llevan harina de granos, sólo harina de almendras (grasa saludable) y, si quieres hacer la versión vegana, harina de garbanzos (proteína). De modo que puedes comerlos en loa snack de F3 sin problema. Recuerda agregar las verduras 😉🌸🐱

]]> By: Ailin https://www.ungatoenlacocina.com/la-merienda-de-hoy-panecillos-sin-harina-sin-gluten-veganos-o-no/#comment-662 Fri, 02 Mar 2018 19:46:00 +0000 https://www.ungatoenlacocina.com/?p=2402#comment-662 Hola , me entró una duda vos ahi decís que se puede comer como snack , pero tiene harina . Se pouede igual?

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